いよいよ本格的な冬到来ですね🥶
朝昼夜問わず寒くなってきました😂
この時期になると寒さで無意識に顎に力が入ってたり、
首肩に力が入ってしまいます🥺

みなさんもこんなことありませんか？⬇️
✔朝起きると顎が疲れている
✔頭痛や肩こりがひどい
✔歯がしみる、欠けた

もし最近になってこの症状が出ていたら
食いしばりや歯ぎしりが起きやすいこの寒い季節の影響かもしれません🥶

❄️冬に食いしばりが増える理由
•寒さで筋肉がぎゅっと緊張するため
•肩をすぼめる姿勢が多くなり、顎に負担がかかるため
•口呼吸が増え、下顎が不安定になりやすいため

これらが重なると、無意識に奥歯を強く噛みしめる習慣が増え、歯や顎に大きな負担がかかってしまいます😔

食いしばり、歯ぎしりが続くと…😬
•歯がすり減る
•歯の根元が欠ける
•歯に細かいヒビ
•顎関節症の悪化
•被せ物や詰め物が取れやすくなる

…など、トラブルの原因になります💦

特に「冬になると顎が痛い」「冬は歯がしみる」という方は要注意です！

こういったトラブルを軽減、予防にオススメなのが
『ボトックス治療』です💉
噛む時に使う咬筋という筋肉にボツリヌス製剤を注射し、
食いしばり・歯ぎしりによる過度な筋緊張をやわらげる治療です😌

☘️ボトックス治療のメリット
•顎のだるさ、痛みが軽減
•食いしばり・歯ぎしりの力が弱まる
•歯や顎への負担が減り「顎関節症」の予防に
•エラ張りの改善でフェイスラインがすっきり
•数十分で終わる、ダウンタイムほぼ無し
•効果は約3〜6ヶ月
※個人差があります

⚠️ボトックス治療のデメリット
・保険適用外
・内出血や痛み、腫れを伴う場合がある(一時的)
・妊婦、授乳中の方は禁忌
・口が開けづらくなる、笑いづらくなる(一時的)
・アレルギー反応が出る場合がある
・効果は一生ではないので継続的に施術が必要

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また、保険適用外で作れる歯を守るためのナイトガード(マウスピース)を併用することでより効果を得られます✨ナイトガードは寝てる間に無意識でしてしまう、食いしばり・歯ぎしりから歯を守る装置です😌このナイトガードを装着することにより、歯のすり減り、歯の破折(割れること)を防ぐことができます☺️

最近、頬が張ってるな…顎が痛い、疲れてるな…
と感じてる方はぜひご相談ください📞🦷

▶️マウスピース治療（歯ぎしり・食いしばり治療）について詳しくはこちら

最後までお読み頂きありがとうございました🌼
何か気になることやご質問等ありましたら、名駅・名古屋駅の歯医者 みやかわデンタルクリニックまでお尋ねください😌💭
次回は12月18日に更新します！

🦷名駅・名古屋駅の歯医者　
みやかわデンタルクリニック
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【執筆者／みやかわデンタルクリニック　歯科助手　長澤　衿花】

【監修者／みやかわデンタルクリニック　院長　宮川宗久】
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〜経歴〜
⚫︎1997年 東京歯科大学卒業 海上ビルデンタルクリニック（東京丸の内）勤務
⚫︎2002年 みやかわデンタルクリニック開設
・日本歯周病学会会員
・日本口腔インプラント学会会員
・日本審美歯科学会会員

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