こんにちは🦷　
名駅・名古屋駅から徒歩3分の歯医者 みやかわデンタルクリニックです😊
季節が変わりどんどん寒くなってきましたね🍃この時期は風邪をひきやすい時期でもあり、インフルエンザなどの感染症が心配です🥲気温差が激しくなると体調管理が難しいですよね💦
免疫力が下がりやすく、風邪やウイルスに負けてしまいます🦠

そんな時期にこそオススメしたいのが『水素吸引』です🫧

『水素吸引』については過去のブログでも紹介してますが
専用の機械を使って、高濃度の水素を鼻から取り込む健康方法です☺️
水素には体内の悪玉活性酸素と結びつき、無害化して体外に排出する力があり、体内の炎症の抑制や免疫細胞の活性化に役立つと言われています。
ウイルスや細菌の免疫力が高まるのでインフルエンザなどの感染症対策の効果が期待できます✨

✔️免疫低下の原因となる酸化ストレス対策

✔風邪の引き始めに感じるだるさの軽減

✔睡眠不足・ストレス対策

上記以外にもたくさんの効果が期待されてますが、
この時期ならではの効果があるのは助かりますよね☺️

風邪を引きやすい季節は体調を崩してからではなく崩す前のケアが大切です🥹

⬇️こんなサインを感じたら水素吸引を✨
「喉がイガイガする。鼻がムズムズする」
「朝起きても疲れが残ってる」
「体が冷えやすい、手足が冷たい」
「睡眠が浅い、寝付きが悪い」
「季節の変わり目に弱い」

『水素吸引』で「疲れにくい身体」「守る力がある身体」「季節の変化に負けない身体」を目指しましょう😌
気になった方はお気軽にご連絡お待ちしております📞

▶️水素吸入について詳しくはこちら

最後までお読み頂きありがとうございました🌼
次回は11月20日に更新します！

🦷名駅・名古屋駅の歯医者　
みやかわデンタルクリニック
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愛知県名古屋市中村区名駅4丁目5-28 桜通豊田ビル1F
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【執筆者／みやかわデンタルクリニック　歯科助手　長澤　衿花】

【監修者／みやかわデンタルクリニック　院長　宮川宗久】
▶院長紹介ページはこちら

〜経歴〜
⚫︎1997年 東京歯科大学卒業
海上ビルデンタルクリニック（東京丸の内）勤務
⚫︎2002年 みやかわデンタルクリニック開設
・日本歯周病学会会員
・日本口腔インプラント学会会員
・日本審美歯科学会会員

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