マウスウォッシュについて
みなさんこんにちは🦷
ジメジメと蒸し暑い日が続きますね☀️日差しが強く、立っているだけで汗が出ます😶🌫️熱中症や就寝時の体温調節に気をつけて過ごしましょうね😌☝️
先日高山に行った時、駐車場でなんと‥日本カモシカを見ました🦌時々ふらりと散歩に出てくるそうです😳こんなに近くで見たのは初めてだったのでびっくりしました🤯🙌
今日は『マウスウォッシュ』についてお話ししたいと思います💁♀️💭
患者さんのお話を伺っていると、お口のエチケットのためにマウスウォッシュを使用している方が多いように感じます😊☝️
一般的には「マウスウォッシュ」や「デンタルリンス」と呼ばれていますが、実は「洗口液」と「液体歯磨き」の2種類に分別されるのをご存知ですか？😌🧴
洗口液は主に口の中の殺菌や口臭予防、清涼感を得ることを目的としており、適量を口に含んで30秒程うしっかりゆすいでから吐き出します🧴
使用後に水で口をすすぐ必要はありません💁♀️
使用するタイミングは歯磨き後がおすすめです🪥汚れをしっかりと落とした後に使用することで、口の中隅々まで液体が行き届きます😌
妊娠中、つわりなどで歯磨きが難しいときや外出時の歯ブラシが出来ない時、エチケットとしての使用もおすすめです✨
（持ち歩き用の少量タイプも販売されています🧴）
しかし、重要なことは洗口液は歯磨きの代わりにはならないということです🙅🪥
歯に付着した汚れ、むし歯や歯周病などの原因となるプラークは歯ブラシでしか落とすことができません🪥🦷
通常の歯ブラシやデンタルフロスに組み合わせて使用するようにしましょう💁♀️
次に、液体ハミガキは通常の歯磨き粉を液体にしたものです☝️ 液体ハミガキは使用後に歯磨きをしなければいけないことが特徴です🧴歯磨きをする前に液体ハミガキで30秒程ブクブクうがいをして、その後何もつけないで歯磨きをします🪥 歯磨き後は、水でうがいをする必要はありません☝️
（※使用方法はメーカーによって異なるため、製品の裏面を見てしっかり確認してください）
「研磨剤・清掃剤・発泡剤」不使用で、歯肉や歯に優しく、泡立ちにくいため細かなところまで時間をかけて丁寧に歯磨きすることができます✨🪥
又、マウスウォッシュにはアルコールタイプとノンアルコールタイプがあり、使用感が異なります⚖️
アルコールタイプはゆすいだ後に爽快感やピリピリとした感じが強く残ります⚡️ アルコールにはスッキリとした爽快感を得られる効果がありますが、唾液を蒸発させ口を乾燥させる働きもあります💦🌬️
アルコールによって口が乾燥すると口臭を発生しやすくなるので、口臭対策としてマウスウォッシュを選ぶ場合は、ノンアルコールタイプがおすすめです🧴また、口内炎があったり、口が荒れやすい方も刺激が弱いノンアルコールタイプがおすすめです👄
マウスウォッシュはむし歯や歯周病を治すものではないため、普段の歯磨きにプラスで使用する製品です🦷✨ お口の状態に合ったマウスウォッシュを正しく使用しましょう☺️🪥🧴
最後までお読み頂きありがとうございました🌼
何か気になることやご質問等ありましたら、医院までお尋ねください😌💭
次回は7月8日に更新します！
🦷みやかわデンタルクリニック
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